Die Stars von morgen
Verbands-News
22.09.2017 08:25

Lebhafter Vereinsdialog bei der SG Sendenhorst

Lebhaft ging es zu am 18. September im Vereinsheim der SG Sendenhorst 1910. Der Grund: Der Vereinsdialog zwischen Vertretern des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW), des Fußballkreises und der Sportgemeinschaft.

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21.09.2017 14:01

Erfassungsbogen NRW-Landeskader 2017/2018

Die AG Leistungssport NRW Leichtathletik hat die für eine Landeskader-Förderung 2017/2018 im Rahmen der NRW-Konzeption „Leistungssport 2020“ in Frage kommenden Athleten vorläufig benannt. An diese Athleten und ihre Trainer wurden am Donnerstag, 21. September die Anschreiben mit dem Angebot zur Förderung verschickt.

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21.09.2017 11:31

Entdecken. Erleben. Einkaufen.

Genießen, schlemmen, mitmachen, testen: Der DORTMUNDER HERBST unseres Partners Westfalenhallen Dortmund bietet Ihnen und Ihren Mannschaften auch in diesem Jahr wieder ein vielfältiges Programm. Von Samstag bis Mittwoch – und damit auch wieder am Tag der Deutschen Einheit – warten spannende Themenwelten, Informationen, Unterhaltung und viel Action auf Sie.

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Aus- und Fortbildung
Terminkalender

Herbstwaldlauf

Datum: 23.September 2017
Zusammenfassung: Alljährlich geht es durch die Fretteraner Wälder...
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Südsauerlandlauf

Datum: 4.November 2017
Zusammenfassung: Durch die Wälder der südlichsten OE-Kommune
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Kreis-Crossmeisterschaften

Datum: 18.November 2017
Zusammenfassung: In Wenden geht´s wieder durch Matsch und unebenes Gelände...
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Fun in Athletics

Datum: 9.Dezember 2017
Zusammenfassung: Spass, Teams, gute Laune...
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Ernährung

Auf dieser Seite geben wir aktiven Athleten und Athletinnen sowie deren Eltern

und Trainern einige Fundstellen zur richtigen Sporternährung an die Hand:

 

Titel Quelle/Autor Fundstelle
"Typgerechte Ernährung f. Leistungssportler" leichtathletik training lt 04/2012, S. 14ff
"Richtig essen und trinken für den Wettkampf" leichtathletik training lt 05/2014, S. 12ff
Forum für Sporternährung Hans Braun s. Link (i. Grdg.)
Ernährung.de (Tipps/Sport) Institut f. Ernährungsinfo s. Link
Aid.de (Ernährung) - s. Link
Sportl. Tr. - Grdl. Sporternährung (S. 101) Dr. Höltke Sportkl. Hellersen
Sportl. Leistungssteigerung d. funct. Food Hans Braun FEI Forum 2011
Sporternährung Prof. Dr. Heseker Uni Paderborn, 2011